4 informações essenciais sobre a depressão em idosos

Descubra a importância do apoio psicológico para idosos e como pode melhorar sua qualidade de vida. Saiba mais sobre nossos serviços em mais60.

À medida em que envelhecemos, enfrentamos uma série de mudanças. Para as pessoas idosas, lidar com esses desafios pode ser especialmente difícil. Por isso, é preciso intensificar os cuidados não só com o nosso corpo, mas também com a nossa mente e as nossas emoções.

E é aí que o apoio psicológico desempenha um papel fundamental na promoção do bem-estar e na melhoria da qualidade de vida dos mais 60.

Entender a diferença entre tristeza e depressão.

É crucial compreender a distinção entre tristeza passageira e depressão. Enquanto a tristeza é uma reação normal a eventos adversos, a depressão é uma condição mais séria e persistente que requer intervenção profissional.

Oferecer apoio psicológico.

O apoio psicológico oferece um espaço seguro para os idosos expressarem seus sentimentos, preocupações e medos. É muito importante contar com o apoio de terapeutas treinados, que ajudam a lidar com o estresse, ansiedade e depressão, promovendo um maior bem-estar emocional.

Cuidado com a saúde emocional e física.

Estudos demonstram que o bem-estar emocional está diretamente relacionado à saúde física. Os idosos que recebem apoio psicológico tendem a ter melhores resultados de saúde em geral, promovendo uma vida mais feliz e saudável.

Buscar serviços de saúde que ofereçam a integração do cuidado.

Na mais60, oferecemos uma variedade de serviços para atender às necessidades emocionais dos idosos, incluindo atividades reflexivas, estímulo para uma mente ativa, suporte para declínio cognitivo, grupos de apoio para cuidadores e familiares, além das atividades físicas realizadas em grupo, que proporcionam um bem-estar geral. Esses serviços visam melhorar a qualidade de vida e promover um envelhecimento saudável.

O programa é oferecido para pacientes Unimed BH, Desban e Fundaffemg, sem custo adicionais. É preciso ter mais de 60 anos e ter os critérios exigidos pelo plano de saúde. A clínica também oferece pacote particular. Saiba mais aqui.