Tudo o que você precisa saber sobre o diabetes

Com certeza, durante a sua vida, você já ouviu algum conselho para não exagerar nos doces, pois isso poderia causar o diabetes. Porém, esse não é o único fator para o surgimento dessa doença. A verdade é que qualquer pessoa pode ter diabetes e é importante que todos tenham conhecimento sobre a doença, sobre a importância da prevenção e, também, de como controlá-la.

Veja alguns dados importantes:

8,3% da população mundial é acometida pelo diabetes, o que representa 382 milhões de pessoas.

No Brasil, mais de 13 milhões de pessoas vivem com a doença e o diabetes é responsável por mais de 70% das mortes por doenças crônicas no país.

Fatores de risco
– Presença de pessoas com diabetes na família;
– Comportamentos sedentários;
– Obesidade;
– Hipertensão arterial;
– Idade acima de 45 anos.

Alguns sintomas
– Fome excessiva;
– Sede intensa;
– Desânimo;
– Fraqueza;
– Sonolência;
– Tontura;
– Perda de peso;
– Urina em excesso;
– Dificuldade na cicatrização de feridas.

Fique atento! Para cada tipo do diabetes, os sintomas podem variar. Portanto, nada substitui uma avaliação médica. Um simples exame de sangue pode revelar se você tem ou não a doença.

Controle

– Tenha uma alimentação saudável e equilibrada;
– Pratique atividade física regularmente.

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