Quando se trata de idosos, a prevenção é a chave para garantir sua segurança e bem-estar. Embora emergências possam acontecer, muitas podem ser evitadas com ações simples e proativas. Confira as principais dicas para cuidar de quem você ama e minimizar o risco de acidentes.

Adaptação da Casa

A queda é a 3ª principal causa de mortalidade entre idosos com mais de 65 anos. Cerca de 1 em cada 20 quedas resulta em fraturas ou internação. Adaptar a casa é essencial para evitar acidentes. Algumas ações recomendadas incluem:

• Instalar barras de apoio nos banheiros.
• Remover tapetes escorregadios.
• Garantir boa iluminação em corredores e escadas.

Essas medidas simples ajudam a reduzir o risco de quedas e outros acidentes domésticos. Saiba mais sobre como adaptar o ambiente para idosos.

Monitoramento da Saúde

Monitorar a saúde dos idosos é essencial para prevenir complicações. Pequenas alterações na saúde ou comportamento podem ser sinais de alerta. Acompanhamento médico regular é necessário para verificar:

• Pressão arterial.
• Níveis de glicose.
• Outros indicadores de saúde.

Uma detecção precoce pode evitar emergências mais graves. Veja como a Mais60 Saúde oferece monitoramento especializado.

Organização dos Medicamentos

Muitos idosos utilizam vários medicamentos devido a comorbidades, mas erros na administração podem causar complicações graves. Para evitar reações adversas e internações, é importante:

• Manter os medicamentos organizados.
• Garantir que as doses sejam administradas corretamente.

Acompanhar a medicação dos idosos pode prevenir problemas de saúde inesperados. Confira como a organização adequada dos medicamentos pode fazer a diferença.

Incentivo à Atividade Física

A prática de atividades físicas seguras é essencial para melhorar a mobilidade, o fortalecimento muscular e a saúde geral do idoso. Exercícios como caminhadas, pilates e musculação, orientados por profissionais, ajudam a prevenir problemas de saúde e quedas. Veja como a Mais60 incentiva a atividade física segura para idosos.

Conheça o Pronto Cuidar da Mais60

Mesmo com todas as medidas de prevenção, emergências podem acontecer. Pensando nisso, a Mais60 Saúde oferece o Pronto Cuidar, um espaço especializado no atendimento rápido de pequenas emergências para idosos.

No Pronto Cuidar, tratamos situações como:

• Dores.
• Quedas e suas consequências.
• Alterações de pressão arterial e glicose.
• Febre, viroses e infecções urinárias.

Nosso objetivo é evitar que esses problemas levem o idoso ao hospital, onde há maior risco de exposição a infecções. O Pronto Cuidar é uma alternativa segura e ágil, com uma equipe especializada em geriatria, pronta para oferecer o melhor cuidado. Entre em contato com a Mais60 e cuide de quem você ama com nosso suporte especializado!

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